如何檢查和恢復您被黑的 Facebook 帳戶

Facebook 擁有超過 29.3 億用戶竊取信息，是黑客的最大目標之一。黑客每天都在嘗試侵入用戶帳戶以竊取個人信息、垃圾郵件廣告和優惠，或監視重要人物。不相信我？嘗試在 Google 上搜索“Hack Facebook Account”，您會看到數十個提供 Facebook 帳戶黑客服務的網站。所以，是的，有幾十種方法可以破解 Facebook 帳戶，專業的黑客可以輕鬆進入不了解最佳帳戶安全實踐的普通用戶的帳戶。如果您發現自己的 Facebook 帳戶出現異常情況，則很有可能已被黑客入侵。不用擔心，在本文中，我們詳細介紹了多種方法來識別您的 Facebook 帳戶是否被黑客入侵，恢復它的步驟，以及使您的帳戶更安全的提示。話雖如此，讓我們開始吧！

確定您的 Facebook 帳戶是否被黑客入侵 (2022)

如果您認為有人在低位時試圖窺探您的 Facebook 帳戶，您可以嘗試以下方法來確定您的帳戶是否被黑客入侵。

目錄

• 檢查 Facebook 警告通知和郵件
  • 可疑活動
  • 登錄會話
• 恢復帳戶並更改密碼
  • 更改密碼並重新訪問您的帳戶
  • 通過安全檢查
• 保護您的 Facebook 帳戶
  • 添加電話號碼
  • 打開雙重身份驗證
  • 設置登錄警報
• 黑客可以入侵您的 Facebook 帳戶的幾種方法

檢查 Facebook 警告通知和郵件

如果 Facebook 發現任何可疑活動或登錄您的帳戶，您將收到一條通知，敦促您保護它。不要忽略此通知，這一點很重要。請按照以下步驟檢查異常的帳戶活動：

可疑活動

入侵您 Facebook 帳戶的人可能會將其用於某些惡意目的，例如向您的朋友發送垃圾郵件或在各處發布廣告。如果您發現任何您沒有執行的活動，您的帳戶很有可能被黑客入侵。幸運的是，您可以從“活動日誌”頁面查看所有 Facebook 活動。

要在桌面上訪問此頁面，請單擊右上角的向下箭頭並導航至設置和隱私 -> 活動日誌。

這將打開一個頁面，您將在其中看到所有最近的活動。如果您發現任何您不記得做過的活動，很有可能其他人可以訪問您的 Facebook 帳戶。可以肯定的是，您可以使用下一節中的說明檢查您帳戶的活動會話。

登錄會話

Facebook 會在您登錄的所有設備上保留您所有帳戶會話的完整日誌。您可以查看這些會話以查看您的帳戶是否是從您不認識的設備或您未訪問的地方登錄的。請按照以下步驟查看您的登錄會話：

• 要訪問您過去的登錄會話，請單擊向下箭頭並移至設置和隱私 -> 活動日誌。

• 然後，從左側邊欄切換到“記錄的操作和其他活動”下的“活動會話”，以查看所有活動的 Facebook 會話。

• 在這裡，您應該會看到當前會話以及來自不同設備的所有先前會話。您可以在此處查看設備、操作系統和瀏覽器的 IP 地址。此外，您將看到有關會話開始時間和上次更新時間的詳細信息。然後，確保檢查是否有任何您無法識別的會話。如果找到任何內容，請單擊其旁邊的垂直三點圖標以退出會話。

• 單擊三點圖標將顯示“註銷”按鈕。退出可疑會話後，請按照以下說明更改密碼並保護您的帳戶。

恢復帳戶並更改密碼

一旦您的帳戶遭到入侵，黑客將默默地跟踪您的活動或更改帳戶憑據以將您鎖定在帳戶之外。在任何情況下，您都需要執行以下操作：

更改密碼並重新訪問您的帳戶

如果黑客更改了您的 Facebook 密碼並且您被鎖定，您可以使用連接到您帳戶的電子郵件地址輕鬆恢復和重置密碼。請按照以下步驟操作：

• 要開始，請訪問 Facebook 登錄頁面（訪問）並單擊“忘記密碼？” 按鈕。

• 在下一頁，您需要 幫助 Facebook 找到您的帳戶。為此，您可以輸入您的電子郵件或電話號碼。輸入這些詳細信息中的任何一個，然後單擊“搜索”以識別您的 Facebook 帳戶。

• 找到您的帳戶後，Facebook 將顯示多個選項來重置您的密碼並重新獲得訪問權限。在這裡，您可以在您的電子郵件地址或電話號碼上獲取重置代碼以更改密碼。使用這些選項中的任何一個來輕鬆重置您的密碼並再次訪問您的帳戶。如果您無法再訪問鏈接的電子郵件或電話號碼， 請單擊“不再可以訪問這些？“。

• Facebook 將建議您嘗試使用您的密碼再次登錄您的帳戶。如果這不起作用，請單擊“我無法訪問我的電子郵件帳戶”按鈕。

• Facebook 現在會提示您無法確認您的帳戶。但是，仍有希望恢復您的帳戶。從您之前用於登錄 Facebook 的手機或瀏覽器訪問Facebook 登錄身份門戶。

• 然後，Facebook 將要求您輸入您有權訪問的任何電子郵件地址，以便它可以通過它與您聯繫以解決問題。輸入您的電子郵件地址，然後單擊“繼續”。

• 在下一頁上，您需要提供政府簽發的 帶照片的身份證件，其中清楚地顯示您的姓名、照片和出生日期（必須與您的 Facebook 信息相符）。您可以上傳您的護照、駕駛執照、國民身份證或其他可以證明您身份的類似文件。要上傳文檔，請對其拍照或掃描並使用“上傳 ID”按鈕上傳。上傳後，Facebook 將驗證並幫助您使用新的電子郵件地址恢復您的帳戶。

通過安全檢查

現在您已經恢復了被黑的帳戶並可以訪問它，您需要確保您的帳戶不會再次被黑。有很多方法可以保護您的 Facebook 帳戶，但我建議使用 Facebook 的帳戶受損功能，這應該會讓您再次檢查所有安全選項。不用擔心，這是一個自動過程，不需要您親自與 Facebook 支持人員交談。

• 首先，進入 Facebook 的“舉報賬戶被盜”頁面，點擊“我的賬戶被盜”按鈕。

• 如果您沒有登錄您的 Facebook 帳戶，請輸入您的電子郵件地址並單擊“搜索”以找到它。

• 您現在應該輸入您的 Facebook 密碼，然後單擊“繼續”以登錄您的帳戶。

• 選擇“我在此列表中看不到正確的選項”單選按鈕，然後單擊“繼續”以保護您的帳戶。

• Facebook 現在將展示其帳戶安全工具。點擊“開始”繼續下一步。

• 運行快速分析後，Facebook 將敦促您更改密碼、查看您的電子郵件地址，並檢查您最近鏈接到您帳戶的應用程序。單擊“繼續”以查看您的帳戶設置。

• 您現在應該為您的帳戶設置一個新密碼。確保選擇包含字母、數字和特殊字符的強密碼。您可以 使用密碼管理器 來幫助記住它。單擊“繼續”以確認新密碼。

• 查看與您的 Facebook 帳戶關聯的電子郵件地址，並刪除您不認識的電子郵件地址。

• 您現在將看到已鏈接到您的 Facebook 帳戶的應用程序。您可以選擇不再使用的那些，然後單擊“刪除”以取消鏈接。

上述過程應該足以在被黑客入侵後恢復您的 Facebook 帳戶，同時確保黑客不會再次攻擊。但是，Facebook 的安全性不僅限於此，因此請繼續閱讀以進一步保護您的帳戶。

保護您的 Facebook 帳戶

我們列出了一些有用的提示，您可以遵循這些提示來加強 Facebook 帳戶的安全性。您不一定非要採用這些安全措施，但如果您擔心帳戶的安全性並且不想承擔任何風險，請遵循以下提示：

1.添加電話號碼

添加電話號碼是保護您的帳戶的最佳和最簡單的方法之一。即使您的電子郵件被黑客入侵，它也可以讓您恢復您的帳戶，還可以讓您使用 Facebook 的兩步驗證。要添加電話號碼，請訪問 Facebook 的個人信息頁面並單擊“您的聯繫信息”。

在下一頁中，單擊“添加手機”以添加並確認您的電話號碼。

2.打開雙重身份驗證

添加您的電話號碼後，不要忘記在 Facebook 上設置雙重身份驗證 (2FA)。通過雙重身份驗證，Facebook 會在您登錄帳戶時要求您提供驗證碼和密碼。您可以使用 SMS 或專用身份驗證應用程序作為 2FA 方法，但我建議使用後者。

要設置雙重身份驗證，請訪問“設置和隱私 -> 安全和登錄 -> 雙重身份驗證”。您還可以查看我們關於在 Facebook 上啟用雙因素身份驗證的鏈接指南以獲取詳細說明。

3. 設置登錄提醒

當 Facebook 檢測到您正在從您通常不使用的設備或瀏覽器登錄時，您可以選擇獲取登錄提醒。要設置登錄提醒，請訪問“設置和隱私 -> 安全和登錄 -> 獲取有關無法識別登錄的提醒”，然後單擊“編輯”按鈕。

您可以選擇通過應用通知和電子郵件獲取登錄提醒。選擇您喜歡的選項，然後點擊“保存更改”按鈕保存更改。

黑客可以入侵您的 Facebook 帳戶的幾種方法

以下是黑客和惡意行為者入侵您的 Facebook 帳戶的幾種方式，因此請確保您採取正確的措施來保護您的在線身份。這些措施是：

• 網絡釣魚網站：黑客可以創建一個虛假的 Facebook 登錄頁面，當您在那裡輸入您的詳細信息時，它們將被發送給黑客而不是 Facebook。網絡釣魚嘗試通常通過電子郵件和其他通信方式進行。如果一個不受信任的人給你一個通過它訪問 Facebook 的鏈接，不要這樣做。您的瀏覽器也可能會發出警告，不要進入。
• 鍵盤記錄器：鍵盤記錄器是可以記錄您在鍵盤上擊鍵的軟件，因此它們會在您鍵入時竊取您的用戶名、密碼和其他敏感信息。通常，它們安裝有不正當的程序，但如果黑客可以訪問您的 PC，他們也可以遠程安裝它。因此，使用一個好的防病毒程序來識別和阻止鍵盤記錄程序，並嘗試使用Lastpass 等密碼管理器來自動輸入密碼，而不是用鍵盤輸入密碼。
• 切勿自行放棄密碼：許多騙局可能會要求您提供 Facebook 登錄詳細信息，以便為您提供禮物、遊戲幣和其他獎勵。即使所謂的 Facebook 員工要求，也不要放棄您的信息。如果以這種方式被黑客入侵，您可能會永遠丟失您的 Facebook 帳戶，並且無法恢復它。

輕鬆恢復您被黑的 Facebook 帳戶

如果您嚴格按照上述步驟操作，那麼您現在應該可以使用您的 Facebook 帳戶了。只要該帳戶確實是您的，恢復它並非不可能。但是，根據您手中有多少有關您帳戶的信息，事情可能會變得有些困難。如果您仍然被鎖定在您的帳戶之外並且即使按照上述說明似乎也無法訪問，請不要忘記查看我們關於如何恢復鎖定的 Facebook 帳戶的單獨指南。如果您仍有任何疑問，請隨時在下方發表評論，我們團隊的人員會為您提供幫助。